Black Felt Foot Pads ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုပြီး ဂရုစိုက်ရမလဲ။

အနက်ရောင် ခြေဖ၀ါးများသည် သင့်ခြေထောက်ကို သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ကျန်းမာနေစေရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အသုံးအဆောင်များဖြစ်သည်။ ဒီ pads တွေက ခြေဖဝါးကို ကူရှင်နဲ့ ထောက်ဖို့ အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး ခြေဖဝါးပေါ်မှာ အချိန်ကုန်နေတဲ့လူတွေအတွက် သင့်တော်ပါတယ်။ ဤသည်မှာ အနက်ရောင် ခြေဖဝါးများကို အသုံးပြုနည်းနှင့် ဂရုစိုက်နည်းလမ်းညွှန်ချက်ဖြစ်သည်။

အသုံးပြုမှု

သက်တောင့်သက်သာနှင့် အထောက်အပံ့ဖြစ်စေရန်အတွက် အနက်ရောင်ခြေဖဝါးများကို သင့်ဖိနပ်အတွင်းတွင် ထည့်သွင်းရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ အဆိုပါ pads များကိုအသုံးပြုရန်၊ ကော်ကျောထောက်နောက်ခံကို ဖယ်ရှားပြီး သင့်ဖိနပ်အတွင်း၌ ၎င်းတို့ကို သင့်ခြေဖဝါးဘောလုံးအောက်တွင် နေရာချထားရန် သေချာစေပါ။ pads များကို arch အောက်တွင်မဟုတ်ဘဲ သင့်ခြေဖဝါးအောက်တွင် ထားသင့်သည်။

ဤအကွက်များသည် ခြေထောက်နာခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသော တုန်ခါမှုနှင့် ဖိအားများကို စုပ်ယူခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် plantar fasciitis, metatarsalgia, သို့မဟုတ် flat foot ကဲ့သို့သောအခြေအနေများကိုခံစားနေရသူများအတွက်အထူးအထောက်အကူဖြစ်သည်။ ပြေးခြင်း သို့မဟုတ် ခုန်ခြင်းကဲ့သို့ ပြင်းထန်သော ထိခိုက်မှုရှိသော လှုပ်ရှားမှုများအတွင်း ၎င်းတို့၏ခြေထောက်များကို ကာကွယ်လိုသော အားကစားသမားများအတွက်လည်း စံပြဖြစ်သည်။

Black Felt Foot Pads ကို ဂရုစိုက်ပါ။

သင့်လျော်သော ဂရုစိုက်မှုဖြင့်၊ အနက်ရောင် ခြေဖ၀ါးများသည် လပေါင်းများစွာ ကြာရှည်နိုင်သည်။ ဤ pads များကို ဂရုစိုက်ရန် အကြံပြုချက်အချို့ ဖြစ်ပါသည် ။

1. Pads များကို ပုံမှန်သန့်ရှင်းပါ- အသုံးပြုပြီးနောက် pads များကို သန့်ရှင်းစေရန် စိုစွတ်သောအ၀တ်စကို အသုံးပြုပါ။ ၎င်းသည် pads ပေါ်ရှိ ချွေးများ၊ အညစ်အကြေးများ သို့မဟုတ် အဆီများကို ဖယ်ရှားပေးမည်ဖြစ်သည်။ ထုပ်ပိုးများကို ရေတွင်မစိမ်ပါနှင့်။

2. pads များကို ခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ- သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီးပါက နောက်တစ်ကြိမ် အသုံးမပြုမီ pads များကို လေအပြည့်အခြောက်ခံပါ။ ဆံပင်အခြောက်ခံစက် သို့မဟုတ် အခြားအပူအရင်းအမြစ်တစ်ခုခုကို အသုံးမပြုပါနှင့်။

3. အခါအားလျော်စွာ pads များကို အစားထိုးပါ- အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ pads များ ဟောင်းနွမ်းလာပြီး ထိရောက်မှု ဆုံးရှုံးသွားပါမည်။ သင့်ခြေထောက်များ လိုအပ်သောအကူအညီကို ဆက်လက်ရရှိနေစေရန် ၎င်းတို့ကို ပုံမှန်အစားထိုးရန် အရေးကြီးပါသည်။